Nie każdy z nas urodził się z długimi, smukłymi nogami. Często zdarza się, że nasza sylwetka nie spełnia standardów uważanych za idealne, co nie jest niczym złym! Jednak, istnieje wiele trików stylistycznych, które mogą optycznie wydłużyć nogi i poprawić proporcje.
Zobacz także: Jak pozować do zdjęć?
Proporcje ciała
Człowiek nie rodzi się w pełni symetryczny – i nie w tym nic złego. Istnieje jednak pewien model proporcji nóg do reszty ciała, który uważany jest za najbardziej atrakcyjny. Średnie proporcje nóg do reszty ciała dla kobiet i mężczyzn wynoszą między 1:1 a 1:1,5. Obie płci za najbardziej atrakcyjne uważają osoby z nogami o 5% dłuższymi niż te standardowej, średniej długości.
Warto jednak zwrócić uwagę na uwarunkowania genetyczne i etniczne. U osób azjatyckiego pochodzenia proporcje te mogą być nieco inaczej rozłożone, co jest związane z niższym średnim wzrostem.
Jak zmierzyć proporcje nóg?
Aby zmierzyć proporcje nóg do reszty ciała, należy odjąć długość tułowia od swojego całościowego wzrostu i podzielić uzyskany wynik przez swój wzrost. W ten sposób uzyskasz proporcje nóg do reszty ciała.
Stylizacja pomaga w wydłużaniu nóg
Jeżeli proporcje nóg nie są zadowalające, na ratunek przychodzi moda i stylizacja. Istnieje wiele trików i porad stylistycznych, które pomogą w optycznym wydłużaniu nóg.
Postaw na odpowiednie obuwie
Dobrze dobrane buty mogą zdziałać cuda. Dla kobiet, świetnym rozwiązaniem będą modele w tym samym kolorze, co nogawki spodni lub rajstopy. Wyższa cholewka, np. sztyblety, botki lub trzewiki, w połączeniu z długimi nogawkami, optycznie wydłuży nogawkę, dając wrażenie dłuższych nóg niż w rzeczywistości.
Doskonale wydłużą nogi szpilki lub czółenka w kolorze nude – cielistym, zbliżonym do odcienia skóry. Nie muszą to być koniecznie wysokie obcasy. Niewielka szpilka, czy też słupek, może sprawić, że nogi zyskają kilka dodatkowych centymetrów.
Dobrze dobrane spodnie
Idealne proporcje nóg uzyskasz również dzięki dobrze dobranym spodniom. Zbyt krótkie nogi najlepiej będą wyglądać w spodniach o pełnej długości. Nogawki długości 7/8 czy też bermudy lub szorty mogą tylko podkreślić dysproporcje.
Dobrze (w połączeniu z botkami lub sandałami na wyższym obcasie) będą wyglądać jeansy typu bootcut, z lekko rozszerzoną dolną częścią nogawek. Harmonijnym i stylowym duetem będą również spodnie palazzo (z szerokimi nogawkami), z lekkiej, zwiewnej tkaniny buty na wysokim obcasie.
Podkreśl talię!
Kobiety będą wyglądać świetnie również w spodniach i spódnicach z podwyższoną talią. Podkreślona talia i biodra odwrócą uwagę od zbyt krótkich nóg i dodadzą im optycznie kilka centymetrów.
Wzory i kolorystyka
Wzory i kolorystyka odgrywają ważną rolę w optycznym wydłużaniu nóg. Dobrze jest zaprzyjaźnić się ze spodniami, sukienkami i spódnicami maxi w pionowe paski i prążki, najlepiej wąskie.
Czego unikać?
- Unikaj spodni, które kończą się na wysokości kostki lub poniżej. Długie spodnie, które zakrywają stopę lub sięgają do samej ziemi, mogą stworzyć wrażenie dłuższych nóg.
- Zbyt szerokie nogawki mogą skrócić sylwetkę. Wybierz raczej spodnie o lekko zwężającym kroju, które podkreślą smukłość nóg.
- Unikaj zbyt płaskich butów, które mogą sprawić, że nogi wydadzą się krótsze.
- Unikaj noszenia spodni czy spódnic na biodrach, co może skrócić sylwetkę.
- Unikaj silnych kontrastów kolorystycznych pomiędzy górną i dolną częścią ciała. Stonowane, jednolite kolory mogą stworzyć wrażenie jednolitej, dłuższej linii.
Akcenty na górnej części ciała
Zamiast maskować niedoskonałości, można skupić się na podkreślaniu atutów i odwracaniu uwagi od zbyt krótkich nóg za pomocą akcesoriów blisko twarzy, np. krawatów i ich wiązań lub fantazyjnych poszetek.
Podsumowanie
Podsumowując, istnieje wiele sposobów na optyczne wydłużenie nóg. Kluczem jest dobór odpowiedniego obuwia, fasonów spodni, kolorystyki oraz dodatkowych akcentów, które skupią uwagę na górnej części ciała. Pamiętaj jednak, że najważniejsze jest, aby czuć się dobrze we własnej skórze. Każda sylwetka jest piękna, a te porady mają na celu jedynie pomóc Ci podkreślić atuty, które już posiadasz.
