Refluks gardłowo-krtaniowy to dolegliwość, która może być bardzo uciążliwa dla osób cierpiących na ten problem. Objawia się szczególnie nieprzyjemnym uczuciem pieczenia, chrypką oraz bólem w gardle i krtani. Często pacjenci zmagający się z refluksowym zapaleniem gardła podejmują różne działania w celu złagodzenia objawów. Jednym z popularnych sposobów jest stosowanie ziół, które mogą pomóc w łagodzeniu dolegliwości związanych z refluks gardłowo-krtaniowy.
Jakie zioła można stosować na refluks gardłowo-krtaniowy?
Jednym z najczęściej stosowanych ziół na refluks gardłowo-krtaniowy są mięta pieprzowa oraz lukrecja. Mięta pieprzowa działa przede wszystkim łagodząco na podrażnione gardło, zmniejszając uczucie pieczenia i kłucia. Natomiast lukrecja posiada właściwości przeciwzapalne, które mogą pomóc w redukcji stanu zapalnego gardła i krtani.
Zioła wspomagające trawienie
Innymi ziołami, które warto brać pod uwagę przy refluksie gardłowo-krtaniowym są imbir, koperek oraz kmink. Te zioła wspierają proces trawienia, co może pomóc w redukcji objawów związanych z refluksowym zapaleniem gardła. Dodatkowo, imbir posiada właściwości przeciwzapalne, które mogą łagodzić podrażnienie gardła.
Jak przygotować ziołowe napary na refluks gardłowo-krtaniowy?
Do przygotowania ziołowych naparów na refluks gardłowo-krtaniowy najlepiej używać metody parzenia ziół. Wystarczy zalać łyżkę ziół wrzątkiem i pozostawić na około 10-15 minut, po czym można pić napar po schłodzeniu.
Składniki do ziołowych naparów
W zależności od wybranych ziół, można przygotować różnego rodzaju ziołowe napary. Należy pamiętać, że niektóre zioła mogą mieć działanie przeciwskazane w przypadku refluksu gardłowo-krtaniowego, dlatego warto skonsultować się z zielarzem lub specjalistą przed rozpoczęciem stosowania.
Jakie zioła powinny być unikane przy refluksie gardłowo-krtaniowym?
Przy refluksie gardłowo-krtaniowym należy unikać ziół, które mogą drażnić błony śluzowe oraz nasilać objawy choroby. Należą do nich m.in. pieprz cayenne, czosnek oraz papryka.
Zioła powodujące nadmierną produkcję kwasu żołądkowego
Kolejną grupą ziół, które warto unikać przy refluksie gardłowo-krtaniowym, są te, które mogą stymulować nadmierną produkcję kwasu żołądkowego. Należą do nich m.in. anyż, lawenda oraz mięta pieprzowa.
Stosując odpowiednie zioła i unikając tych, które mogą nasilać objawy refluksu gardłowo-krtaniowego, można skutecznie łagodzić dolegliwości związane z tą chorobą. Warto pamiętać, że zioła mogą być skutecznym wsparciem w leczeniu refluksu gardłowo-krtaniowego, jednak przed ich stosowaniem zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub zielarzem.
