Nie ulega wątpliwości, że piękno i młodość są wartościami, które cieszą oko i na które stawia dzisiejszy świat. Na wiele elementów wpływających na nasz wygląd możemy wpłynąć, niektóre z nich jednak są nieuchronne. Pierwszym z takich miejsc, które najszybciej zdradza nasz wiek jest… szyja. Choć nie poświęcamy jej wystarczająco dużo czasu w codziennej pielęgnacji, to właśnie ona najszybciej wskazuje na upływający czas. Jak dbać o skórę w tym miejscu? Zaproponuję kilka sprawdzonych zasad, które sprawią, że Twoja szyja dłużej zachowa młodość.
Co sprawia, że skóra na szyi zdradza nasz wiek?
Skóra na szyi jest wyjątkowo delikatna i cienka, co sprawia, że jest szczególnie narażona na działanie czynników zewnętrznych. Jednym z nich jest niewłaściwe traktowanie jej na co dzień. Zbyt częste opalanie, brak ochrony przed promieniowaniem UV, niekorzystne warunki atmosferyczne, ale również silny nacisk przy używaniu smartfona czy czytaniu książki – to wszystko sprzyja powstawaniu na szyi linii i zmarszczek, które zdradzają nasz wiek. Na szczęście, można temu przeciwdziałać!
Czynniki wpływające na starzenie się skóry na szyi
Starzenie się skóry to naturalny proces, który dotyka każdego z nas bez wyjątku. Jej głównymi sprawcami są czynniki zewnętrzne i wewnętrzne. Do tych pierwszych zalicza się przede wszystkim promieniowanie UV, smog, klimatyzacja, a także nasze nawyki, takie jak niewłaściwa dieta, picie alkoholu, palenie papierosów czy brak aktywności fizycznej. Czynniki wewnętrzne to przede wszystkim genetyka, hormony i procesy zachodzące w naszym organizmie, na które często nie mamy wpływu.
Podstawowe zasady pielęgnacji skóry na szyi
Pielęgnacji skóry na szyi nie powinniśmy traktować jako dodatku, ale jako istotną część naszej codziennej rutyny. Oto kilka kluczowych zasad, które pomogą Ci zachować młodość skóry w tym miejscu na dłużej:
- Stosuj krem z filtrem UV. To najprostszy sposób, by chronić skórę przed szkodliwym działaniem słońca, niezależnie od pory roku.
- Nawilżaj skórę. Używaj specjalistycznych kremów i maseczek, które zapewnią jej odpowiednie nawilżenie.
- Ruszaj się. Ćwiczenia fizyczne poprawiają krążenie, przez co skóra jest lepiej odżywiona i zdrowsza.
- Jedz zdrowo. Twoja dieta powinna być bogata w witaminy i minerały, które wpływają na wygląd Twojej skóry.
Zabiegi i kosmetyki poprawiające wygląd skóry szyi
Jeśli zależy Ci na szybkich efektach, to warto zwrócić uwagę na zabiegi i kosmetyki dostępne na rynku. Dzięki nim możemy skutecznie zniwelować widoczne na szyi linie i zmarszczki, poprawić jej jędrność czy nawilżenie. Do najpopularniejszych z nich należą:
- mezoterapia,
- lifting szyi,
- zabiegi laserowe,
- wypełniacze.
Niezależnie od wyboru, pamiętaj, że regularność w pielęgnacji jest kluczem do sukcesu. Nie ma sensu zastanawiać się, jak dbać o skórę na szyi, jeśli nie jesteśmy w stanie poświęcić na to kilku minut dziennie. Nawet najdroższe kremy i zabiegi nie przyniosą oczekiwanych efektów, jeśli nie będziemy stosować się do zasad pielęgnacji i zdrowego stylu życia.
